EL PAPEL DEL BALONCESTO EN EL DESARROLLO Y LA FORMACIÓN

FORTALECIMIENTO DE LA SALUD MEDIANTE LA PRÁCTICA DEL

BALONCESTO

La salud es uno de los aspectos del desarrollo de los jóvenes a los que más

puede contribuir la práctica del mini-basket o el baloncesto.

La práctica adecuada de Mini-Basket o Baloncesto, contribuye al desarrollo

físico de los jugadores.

También puede contribuir a que desarrollen el hábito saludable de hacer

ejercicio físico. relacionados; fundamentalmente: hábitos alimentarios, de higiene y de cuidado

personal.

Sin embargo, es importante estar alerta para prevenir posibles riesgos para la

salud que podrían acentuarse mediante la práctica del baloncesto.

• Un plan inadecuado puede interferir negativamente en el desarrollo físico

de los jugadores (por ejemplo: un plan de entrenamiento de fuerza con

pesas podría perjudicar a los jugadores de Mini-Basket).

• Un plan inapropiado puede favorecer lesiones graves o crónicas que, en

algunos casos, pueden afectar al desarrollo físico de los jugadores jóvenesAsí mismo, proporciona la oportunidad de desarrollar hábitos saludables